Sophro-Pro
1 heure 30
Valorisez le bien-être de vos équipes !
Pour les entreprises désireuses d'offrir à leurs employés un espace de détente et de ressourcement.
Des ateliers thématiques pour initier les équipes à la sophrologie, libérer le stress et regagner en vitalité.
La sophrologie au cœur de l'entreprise
Encouragez le bien-être de vos équipes.
Initiez vos équipes à la sophrologie, aidez-les à comprendre comment réduire le stress et atténuer les tensions.
Offrez un espace de détente et de cohésion à vos collaborateurs, insufflant une nouvelle dynamique de vitalité au sein de l'équipe.
Abordez des sujets spécifiques qui tiennent à cœur à vos employés pour booster leur bien-être.
Fournissez des outils pratiques pour que chaque membre de l'équipe puisse intégrer facilement la sophrologie dans son quotidien.
Exemples de thématiques
Structure d'un Atelier
Atelier
Prêts pour un moment de détente et d'énergie positive ? Mes séances combinent visualisation et relaxation dynamique pour une expérience apaisante et revitalisante.
Séances
Vos séances, votre confort ! Les séances se déroulent au sein de votre entreprise. Préparez simplement les chaises, et je m'occupe du reste ! Accessibles à tous.
Horaires
À votre rythme, selon vos besoins ! Matin, après-midi ou soirée, je m'adapte à votre entreprise pour vous proposer un moment de bien-être.
Avantages des ateliers Sophro-Pro
Productivité
Augmente la concentration, réduit le stress et renforce la performance de vos collaborateurs.
Cohésion d'équipe
Favorise l'entraide et renforce les liens entre les salariés, améliore la collaboration et la communication.
Vitalité
Favorise un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, aide à se revitaliser, booste l'énergie et la motivation au travail.